高校から野球を始めたあなたに伝えたい！三振を恐れて、追い込まれるとボール球を振らない為に必要な事

こんにちは！

いっしーです^_^

今日も部活頑張っていますか？

さて、今回は…

三振を恐れて、

2ストライクに追い込まれると

ボール球を振ってしまう

あなたに伝えたい事

について書いていきます。

高校から野球を始めたあなたは、

毎日の部活動や自主練習を

頑張っていると思います。

レギュラーを目指しているあなたは、

試合で結果を残したいですよね？

ですが、その結果を求めすぎて…

2ストライクに追い込まれると

三振が頭をよぎり、

ボール球を振ってしまいませんか？

僕の場合、

打てない時とか同じポジションの選手が、

絶好調で打ちまくっていていると、

かなり焦ってしまい

ボール球を振って三振しまくっていました。

『オレも結果を残さないと…』

と思い過ぎたと今は思います。

このような経験を

たくさんしてきたからこそ、

『○○していたら良かった』

と思う事があるので、

今日はあなたにお伝えしますね！

『なかなか上手くいかない…』

と言うあなたにも試してもらいたいです。

是非参考にして下さい！

三振しないように意識し過ぎて、

『どういう打球を

どこに打つのかを

考えて打席に立つ』

この意識が足りていない事に僕は気付きました。

打席に入るまでに、

ピッチャーの球や配球、

相手守備陣形などを把握した上で、

どんな球をどこに打つかを

イメージしてから打席に入るようにしていました。

ピッチャーは、

2ストライクに追い込んだ時、

『ボール球を振らして三振に抑えよう』

と考えます。

それに対して、

バッターの僕は、

『三振したくない…打ちたい…』

と考え過ぎてしまいました。

そうすると、

打席に入る時のイメージが薄れてしまい、

どうしても三振に恐れる方に

考えが傾いてしまいます。

そうなると、もう僕の負けでした。

こうならない為に必要な事が、

2ストライクに追い込まれても、

どういう打球をどこに打つのか

考えて打席に立つ

と更に意識する事だと気付きました。

言い換えると、

三振を恐れずに

打席に立てば良い

という事です。

三振した打席を

次の打席に活かせば良いですし、

すぐに切り替えて

守備で取り返せば何も問題はありません。

三振してしまったとしても、

追い込まれた時に

あなた自身に出来る事をすれば良いんです。

例えば…

フォアボールを狙い、

際どいコースはカットしてボール球を誘う

こちらも打席でできる事ですし、

攻撃では充分な役割です。

もしあなたが、

『どうしても三振が頭をよぎって

消極的になっている』

と思ったら、

打席を外して深呼吸して、

『ボール球を振らない』

と自分に言い聞かせても

良いと思います。

他にも出来る事はあると思います。

大切なのは、

・三振を恐れない

・三振した後をどうするか

という事です！

誰にでも出来る事ですから、

あなたもできますよ！

あなたも

僕の経験を参考にした上で、

自分に出来る事

を是非考えてみてください。

今後の活躍を楽しみにしています。